Vivere un forte stress psicologico sul posto di lavoro può far sentire isolati e confusi, soprattutto quando non si riesce a dare un nome a ciò che sta accadendo. Se ti trovi in una situazione di disagio lavorativo e non ne comprendi le cause, in questo articolo troverai informazioni chiare per capire se la tua condizione possa configurarsi come mobbing o straining e quali sono le differenze principali.
Per affrontare la situazione con le giuste certezze, puoi compilare il modulo presente in cima a questa pagina per parlare gratis e senza impegno con un avvocato con esperienza in materia di stress e violenza psicologica sul lavoro.
Cos'è il mobbing sul posto di lavoro?
Il mobbing si manifesta attraverso una serie di azioni ostili, vessatorie e umilianti, messe in atto in modo ripetuto e continuo nel tempo nei confronti di un lavoratore.
L'obiettivo di queste condotte è quasi sempre quello di emarginare la vittima, isolarla o spingerla a presentare le proprie dimissioni.
Gli esempi più comuni di mobbing includono:
- Aggressioni verbali costanti
- Umiliazioni pubbliche o private
- Isolamento sistematico dal resto dei colleghi
- Assegnazione di compiti dequalificanti o impossibili da eseguire
E lo straining, cos'è esattamente?
Lo straining è una forma di stress forzato sul lavoro, talvolta considerata attenuata rispetto al mobbing.
A differenza del mobbing, per configurare lo straining può essere sufficiente anche una singola azione ostile, come un demansionamento ingiustificato o un trasferimento punitivo, purché i suoi effetti negativi siano duraturi nel tempo e creino una condizione di stress permanente nel lavoratore.
Alcuni esempi di azioni che possono dare origine a straining sono:
- Un demansionamento significativo e improvviso
- La revoca di incarichi importanti senza una valida ragione
- L'isolamento del lavoratore in un ambiente ostile
Qual è la differenza principale tra mobbing e straining?
La distinzione fondamentale tra le due fattispecie risiede nella frequenza e nella continuità delle azioni ostili.
Il mobbing è per sua natura sistematico e protratto nel tempo, richiedendo una serie di comportamenti vessatori ripetuti. Lo straining, invece, può derivare anche da un singolo evento isolato o da un numero limitato di azioni distanziate tra loro, a condizione che generino una conseguenza negativa e stressante di lunga durata per il lavoratore.
È importante sapere che entrambe le condotte sono riconosciute e sanzionate dalla giurisprudenza, che prevede tutele per il lavoratore danneggiato.
Come si può dimostrare lo straining?
Dimostrare una situazione di straining richiede la raccolta di prove che attestino sia l'azione ostile subita, sia il danno psicofisico permanente che ne è derivato.
Gli elementi utili a tal fine possono essere:
- Email, lettere o comunicazioni scritte che provino l'azione subita - come un ordine di demansionamento
- Testimonianze di colleghi o ex colleghi
- Documentazione medica, come perizie o certificati, che attesti lo stato di stress e il suo collegamento con l'ambiente di lavoro
È possibile denunciare per straining?
Sì, è possibile agire legalmente. Se ritieni di essere vittima di straining, è consigliabile rivolgersi a un avvocato giuslavorista o a un sindacato territoriale.
Questi professionisti possono aiutarti a valutare la tua situazione specifica e a raccogliere le prove necessarie per avviare un'azione legale, mirata a ottenere il risarcimento del danno subito.
Lo straining è considerato un reato?
Lo straining in sé non è configurato come una specifica fattispecie di reato nel codice penale. Si tratta di un illecito civile, che dà diritto al lavoratore di richiedere un risarcimento per i danni patrimoniali e non patrimoniali subiti.
Tuttavia, le singole condotte che compongono lo straining potrebbero, in alcuni casi gravi, integrare veri e propri reati, come le lesioni personali o la violenza privata.
Quali sono le sei fasi del mobbing?
La giurisprudenza e la psicologia del lavoro hanno identificato diverse fasi nel processo di mobbing, che descrivono l'escalation del conflitto e delle vessazioni.
Si tratta di un percorso complesso che solitamente evolve nel tempo, ma una sua analisi dettagliata richiede una valutazione approfondita del singolo caso, poiché le dinamiche possono variare notevolmente.
Come si può certificare lo stress da lavoro correlato?
La certificazione dello stress da lavoro correlato, che è una conseguenza comune sia del mobbing sia dello straining, avviene tipicamente tramite una perizia medico-legale.
Questo documento viene redatto da un medico specialista in medicina del lavoro o da uno psicologo, e ha lo scopo di accertare il nesso di causalità tra il disagio psicofisico del lavoratore e le condizioni dell'ambiente lavorativo.
Hai bisogno di un parere su un caso di mobbing o straining?
Se desideri valutare la tua situazione specifica e capire quali tutele la legge ti riserva, puoi compilare il modulo che trovi qui sotto per parlare gratis e senza impegno con un avvocato con esperienza in casi di violenza psicologica e stress forzato in ambito lavorativo.